junio 20, 2013

CEVICHE DE PATO.

Foto sacada de mi libro de Recetas Peruanas.


INGREDIENTES://
1 Kilo de pato en presas.
1 taza de jugo de naranjas agrias.
1/2 taza de aji Amarillo molido.
3 cebollas grandes cortadas a la pluma.
2 cdas de ajos molidos.
Aceite , Sal , pimienta.
Yucas sancochadas .
Culantro picado.
 
 
PREPARACION://
 -Salmpimentar el pato en presas y macerarlo por 3 horas con el jugo de la naranja agria y el aji.
Si no se tiene jugo de naranjas agrias se puede hacer con naranjas y echarle jugo de un limon.
-Dorar el ajo en aceite y agregarle el pato macerado , cocer a fuego lento por 45 a 50 minutos.
-Desgrasar la salsa que quedo , verificar la sazon , agregar la cebolla, apagar el fuego y tapar hasta el momento de server. Servir con yucas sancochadas y espolvorear con culantro picado.

junio 19, 2013

JUANE DE ARROZ.

A MI ESTILO_PERU
foto referencial sacada de Google.
 

INGREDIENTES://
(para 4 personas).
4 presas de pollo.
3 1/2 tazas de arroz cocido.
2 huevos duros.
 4 aceitunas.
3 huevos crudos.
 3cdas. de aceite.
1/2 cebolla picada muy menudo.
1 cdta. de guisador.
1 pizca de pimiento.
1 pizca de achiote.
1 pizca de cominos.
1/2 de taza de cilantro picado.
1 cda de oregano tostado.
1 hoja de laurel.
8 hojas de Bijao bien limpio y amortiguados.
1 taza de caldo de pollo.
pabilo.
Sal y vinagre.
El guisador o mishquinua es un condimentO a base de palillo fresco que se puede conseguir ya prepaprado en los mercaditos que venden productos de la selva.

PREPARACION://
Sazonar el pollo con sal y vinagre . En una olla colocar el aceite , la cebolla picada y cuando este medio cocido agregar el ajo y deja que dore.
Anadir el guisador , el achiote ,la pimiento y el comino . Dejar que dore bien . Echar el cilantro y el caldo de pollo . Colocar las presas y el laurel , revolver y dejar hervir hasta que la carne este cocida .
Retirar las presas y guardar el jugo. Desechar el laurel.
Echar el arroz en un tazon grande, verter el jugo de el pollo y revolver . Batir los huevos crudos , agregarlos al arroz y mezclar todo bien junto con el oregano.
Colocar 2 hojas de Bijao cruzadas y poner en el centro una taza de la maza , una presa de pollo, una aceituna y medio huevo duro , cubre con un poco mas de maza y envolver en forma de puno , amarrandolo con el pabilo. Hervir abundante agua en una olla grande , cuando este hirviendo poner los Juanes y dejar hervir por 45 minutos.
Retirarlos uno a uno colocandolos con la punta hacia abajo para que escurra bien.


foto referencial de google.
 
La verdad que esta receta es sacada de mi libro de recetas Peruanas y segun veo no es tan dificil preparer los Juanes . soy sincera en decirles que jamas los he comido.
Espero que quienes me pidieron la receta me escriban diciendome que tal les salio su preparacion.

                                      FOTO REFERENCIAL SACADA DE GOOGLE.



junio 18, 2013

PATASCA AmiestiloPeru.

foto refrencial sacada de Google.
 
La Patasca es un plato tipico de la Sierra  del Peru .Proviene del quechua Phatasca , que significa reventado o partido , porque la preparacion es a base de maiz blanco mote , al dar un hervor el maiz se abre. Es una sopa de gran poder nutritivo lleva carne ,mondongo, verduras, papas , maiz, y otras especias . En la Sierra se acostumbra a tomar en la epoca de invierno cuando hace mucho frio . Se le conoce con el nombre de sopa de mote  o sopa de Mondongo.
Prepararla no es tan sencillo , porque lleva varios ingredientes. y se tarda un poquito porq hay que hervir muy bien sus ingredientes .para que esten suaves y se dejen comer.


INGREDIENTES ://

1/2 kg. de mote pelado.
1 pata de vaca del tamano que se desee.
1/2 kg de Mondongo.
1/2 cebolla picada en cuadritos.
1 cda de ajos molidos.
1 cda. de aji panca.
1 cda de aji Amarillo.
Ramas de perejil picado.
3 a 4 cebollitas chinas picaditas.
Sal y pimienta al gusto.
1 tomate pequeno picadito.
1 cda de oregano.
Ramas de yerbabuena 2 a 3 ramitas.

-Lo primero que haremos es poner a remojar el mote hasta el otro dia. Luego lo vamos a poner a cocer hasta que reviente. y se vea que ya esta cocido.
-En una olla vamos a colocar la pata de vaca y el mondongo echamos agua fria y vamos a poner a hervir . Yo la primera agua se la boto . lo dejo hervir 15 minutos le boto el agua , y le vuelvo a echar agua otra vez regular para que hierba y hierba hasta que este bien cocido. Una vez que este bien cocido , si deseas al agua puedes agregar unas ramitas de yerbabuena y oregano , se hace esto para que al hervir el olor que sale no sea tan fuerte y molesto.
Bueno una vez que el mondongo se ha cocido lo vamos a picar en cuadros. hacemos lo mismo con la pata de vaca, vamos a deshuesarla un poco y cortarla en trosos.
Si ud desea puede usar este mismo caldo o si no eche agua pura otra vez o si no simplemente  el agua de el caldo desgrasarla antes de usarla  y cuelela si puede.
En una olla vamos agregar un chorrito de aceite . ahi vamos agregar la cebolla. a reogar , luego el ajo. remueve echa , el aji Amarillo, la cda de aji panca. reoga todo bien. echale el tomate bien picadito si es possible picalo en la picadora. Una vez que todo se esta reogando salpimenta a tu gusto.
Luego anade las carne picadas , el mote , el caldo o agua suficiente para que hierba casi media hora mas agregale oregano restregandole, si deseas echale papa amarilla.  Cuando ya esta esta sopa. al server agregale la cebollita china picada o perejil . Si echas ambos le dara mas sabor.
Ten siempre un buen aji  y limon para disfrutarla.
Esta sopa es un levanta muertos !!


foto referencial sacad de Google.

junio 13, 2013

Alimentos que nos ayudan a combatir LA PRESION ALTA.

 La presión alta es un mal que en la mayoría de los casos tiene un origen multifactorial, es decir, responde a la sincronización de diversas causa, generalmente ligadas a malos hábitos en la vida cotidiana: estrés, poca actividad física, una dieta poco saludable, obesidad, tabaquismo, o en algunos casos corresponde a un legado genético.

Alimentos para reducir tu ni...vel de presión:







 El Ajo
El ajo se mira como los medios más eficaces para bajar la presión arterial. Se dice que reduce espasmos de las arterias pequeñas. También retrasa el pulso y modifica el ritmo del corazón, además de aliviar los síntomas de vértigo, del entumecimiento, de la falta de respiración, y de la formación del gas dentro de la zona digestiva. Puede ser tomado en la forma de clavos crudos o dos a tres cápsulas al día.


El limón
El limón también se mira como alimento valioso para el control a la tensión arterial alta. Es una fuente rica de la vitamina P que se encuentra en el jugo y la cáscara de la fruta. Esta vitamina es esencial para prevenir la fragilidad capilar.

La sandía
La sandía es otra salvaguardia valiosa contra la tensión arterial alta. Una sustancia extraída de las semillas de la sandía se dice que tiene una acción definida en la dilatación de los vasos sanguíneos, que da lugar a bajar la presión arterial. Las semillas, secadas y asadas, se deben tomar en cantidades liberales.

El arroz
El arroz tiene poca grasa, un bajo-colesterol, y un contenido poco salado. Hace una dieta perfecta para esas personas hipertensas que han sido aconsejadas dietas sin sal. El calcio en arroz moreno, en particular, calma y relaja el sistema nervioso y ayuda a aliviar los síntomas de la tensión arterial alta.

La Papa
La papas o patatas, especialmente en forma hervida, son un alimento valioso para bajar la presión arterial. Cuando están hervidos con su piel, absorben muy poca sal. Así pueden formar una parte útil de una dieta sin sal recomendada para los pacientes con la tensión arterial alta. Las patatas son ricas en potasio pero no en sales del sodio. El magnesio presente en este vegetal ejercita efectos beneficiosos en bajar la presión arterial.

El perejil
El perejil es muy útil en la tensión arterial alta. Contiene los elementos, que ayudan a mantener los vasos sanguíneos, particularmente, los tubos capilares. Mantiene el sistema arterial en condiciones sanas. Puede ser tomado como bebida al hervir a fuego lento 20 gms de perejil fresco en 250 ml de agua por algunos minutos. Esto se puede beber varias veces diarias.

Jugos de vegetales
Los jugos de vegetales crudos, jugos especialmente de zanahoria y de espinaca, tomados por separado o en combinación, son también beneficiosos en el tratamiento de la tensión arterial alta. Si están tomados en combinación, 300 ml de jugo de zanahoria y 200 ml de jugo de espinaca se deben mezclar para hacer 500 ml o mitad del litro del jugo, y tomar diariamente. Si está tomado por separado, un vaso se debe tomar dos veces al día, mañana y tarde.    A
MI ESTILO_PERU

TORTA HELADA___PERUANISIMA

 
 
La famosa Torta helada la preferida por mi y mi familia..a mis nietos les encanta sera por lo que es de gelatina ,eso les encanta a los ninos y a mi porque pienso que como es de gelatina no me va a engordar tanto je je je ..Bueno para mi cumple mis nietas me trajeron una y me dijeron Alita y tu porque no haces esta torta ? Yo les dije porque lo mio no es la reposteria , je je je Quien sabe y un dia me anime hacerla. pero ahi les va la receta. un proceso un poquito largo , pero para quien desee saber como es que se hace ahi les va. Antes una fotito.
 
 
INGREDIENTES://
1 Chifon.
1 tarro de leche evaporada congelada desde la noche anterior.
2 cajitas o sobres de gelatina de fresa de 250 gr. cada una (170 gr. c/u).
1 lata de conservas de pina o de durasno. se pueden usar fresas tambien cortadas por la mitad.(pero se necesita el almibar de la conserva).
2 a 3 laminas de colapes que disolveras en 1/4 de taza de agua.
-Poner el tarro de leche a congelar desde la noche anterior o por lo menos 7 horas antes .
-Cortar horizontalmente el bizcochuelo en 3 o 4 partes.
-Disolver las cajitas o sobres de gelatina en 4 tazas de agua herviendo y ahi disuelve bien la gelatina removiendo constantemente , agregale el colapes disuelto tambien.
- En un molde coloca 3/4 de taza de la gelatina disuelta y lleva a congelar en el freezer por 5 minutos en una parte plana , para que te salga derechito el torta.
-Mientras se congela esto , la leche de tarro vaceala en un tazon y batela con un batidor electrico hasta que doble su volume y se vuelva una masa esponjosa.
_Saca el molde de la refrigeradora y acomodale bonito la fruta que vayas a usar , luego echale 1/2 taza de gelatina , no importa que no la cubra toda . Llevala al freezer por otros 5 minutos.
-En la leche batida agregale la otra parte restante de la gelatina y continua batiendo hazta uniformisar la mezcla. Verter un poco de esta mezcla en el molde que esta con la gelatina cuajada con las frutas .
-Luego poner un disco de el chiffon que sea de menos diametro que del molde a usar y vamos a humedecer con el almibar este chiffon para que no salga tan seco.
-Luego otro tanto de el batido que llegue a las paredes de el molde, encima coloca otra redondela del chiffon  , humedece con el almibar y asi terminas al final con el batido . dejandolo todo parejito por encima.
- Aqui los que venden como se ve en la foto terminan en chifon.
Se  lleva a refrigerar por aproximadamente 3 a 4 horas o hasta que se compacte el preparado y luego para desmoldar podemos sumerjer con cuidado el molde hasta la mitad en agua caliente . Tambien podemos cortar el alrededor para que desprenda y facilite que se desmolde.
Puedes decorar con crema Chantilly si deseas y mas fruta.
 
 
 







junio 12, 2013

PIONONO DE MANJARBLANCO


la foto es referncial  encontrada en google
Este postre es muy popular y muy rico , asi que me di a la tarea de averiguar como es que se prepara , asi que encontre esta receta en un diario local de aqui por donde vivo. Muchas personas me han pedido la receta y les quiero compartir esta que me parecio muy buena .
 
 INGREDIENTES ://
6 huevos .
1 taza de azucar.
1/2 cdta de cremor Tartaro.
4 cdas. de maizena o 4 cdas de cocoa / cacao en polvo ( si se prepara de chocolate).
4 cucharadas de harina sin preparar.
Una pizca de sal.
1/4 de cdta. de escencia de vainilla.
1 taza de manjarblanco.
5 cdas de azucar molida para la decoracion o fudge de chocolate.
 
PREPARACION://
 
Cernir la harina y la maizena ,reservar.
Mezclar en un tazon en el siguiente orden : las yemas , media taza de azucar , harina cernida con la maizena ( o cocoa ). sal y vainilla. hacerlo con un batidor de globo.
Batir las claras  y cremor tartaro e ir echando de a pocos al resto de la azucar y continuar hasta lograr punto de nieve. Incorporar las claras a la preparacion de las yemas con movimientos envolventes.
Colocar en una placa para horno ( 40 x 25 cm / 19 x 12 pulgadas ) forrada en papel mantequilla , engrasado y enharinado .
Llevar a horno precalentado , moderado 323' F (170` C ) por 20 minutos .
Al termino de la coccion chequear si la parte superior de el biscocho esta dorado. De no estarlo encender la parte de arriba del horno por unos minutos (broil).
Humedecer un lienzo de el tamano de la placa y colocarlo sobre una mesa . Desmoldar el biscocho volcando bruscamente el biscocho , retirar el papel con cuidado.
Esparcir el manajarblanco sobre el biscocho y enrollar inmediatamente con la ayuda de el pano .
Dejalo enrollado dandole forma con el pano ligeramente ajustado y dejar enfriar.
Colocar sobre una fuente y espolvorear con azucar molida o fudge de chocolate en caso de haberlo preparado con cocoa.
 
 

Esta foto es referencial bajada de Google.


junio 08, 2013

JALEA DE MARISCOS

A MI ESTILO_PERU
 
 
Cuando se trata de comer pescados o Mariscos tengo mi plato preferido que son las lapas fritas o arrebosadas pero aqui no hay pero..Si hay un plato que me encante mas es la Jalea de Mariscos , la he comido en muchisimos restaurants aqui en NJ. pero la de Peru es fuera de serie. Pero debo de reconocer que aqui la hacen muy bien y cuando voy a Peru me encanta comerla en Lima en el rest. El Mordisco .
Mi esposo me dice  pero no puedes pedir otra cosa Zoyla. je , je  , le digo si es lo que mas me encanta. Les ire subiendo fotitos de las Jaleas que me e comido... hasta que yo prepare mi propia version pronto.
 
 

 
Pero en realidad no es tan dificil hacerla ,esta receta la encontre en un periodico.
la he comido tanto que lo unico aqui es saber empanizar los Mariscos y freirlos.
 
Ingredientes ://
1 bolsa de sea food es lo que yo usaria.
Media libra de camarones.
4 filetes de Pescado de mi preferencia en este caso seria la Tilapia .
6 conchitas si encuentro.
Aceite cantidad necesaria.
Harina de maiz  c/n
Sal & Pimienta al gusto.
Yucas fritas.
 Salsa Criolla.
Lechugas par adornar.
Canchita.
 
La preparacion de este plato es muy simple.
Para preparer la Jalea de Mariscos no es necesario conseguir todos los Mariscos. Se necesitan como minimo aunque sea dos tipos de mariscos ,pero si tienes todos excelente para lograr un mejor resultado. Los mariscos mas usados son los calamares , caracoles , conchas de abanico, choros y machas. pero yo resumo todo eso con un paquete de sea food , camarones , filetes de pescado.
Sazonar los mariscos con sal y pimienta al gusto luego cubrirlos con la harina de maiz .
Lo mismo hago con el pescado  y frio los filetes.pero estos los frio aparte ok.
Colocar abundante aceite  en una sarten de preferencia Honda . Cuando el aceite este bien caliente freir los mariscos hasta que esten dorados .Es preferable hacerlos por pocos para evitar que se enfrie el aceite . Retirarlos de la sarten escurriendo el aceite y colocarlos en papel absorvente unos minutos . Colocar en una fuente adornando con hojas de lechuga fresca , con trosos de yucca frita y Salsa criolla encimas..tambien si deseas coloca rodajas de limon. y algun ajicito o crema aparte para comer las yucas.  Lo mismo la canchita en una tazita aparte para que vayan picando.
 
 

junio 07, 2013

HUMITAS DE CHOCLO DULCES.

Algunas personas aveces no saben que son las humitas , para referirnos a ellas decimos que se parecen a los tamales pero que se hacen de una forma diferentes que son unos  paquetitos de que se hacen de maiz , envueltos en hojas de el mismo maiz  , algunas veces dulces y otras son salados.
Pero que son una delicia y que no todo el mundo los hace . Porque la verdad mis respetos a las personas que se dedican a preparer Tamales, Quituscos , Humitas, Chapanas , como una manera de ganarse la vida  , porque en realidad si que dan trabajo. Pero ultimamente han salido unas harinas de maiz especiales para hacer los tamales y con eso se hacen las humitas tambien y no salen tan mal.
El ingrediente principal es el maiz , pero yo me encuentro en USA y aqui el maiz es medio aguchento suelta demasiada leche y es necesario echarle algunas veces hasta 1 taza de esta harina de maiz. porque en Peru para prepararlos no hay problemas . el maiz se escoje y no se usa tan tierno para que salga bien.
 
Para ser esta vez que me iban a visitar  mis hijos y mis nietos prepare regular cantidad .
Pero uds pueden hacer la mitad.

17 choclos frescos. aqui en USA son muy tiernitos y dulces, botan demasiada leche.
1 1/2 taza de leche evaporada .
1 a 2 tazas de azucar depende que tan dulce te gusten.
1 taza de pasas .
3 palitos de canela.
1 1/2 barrita de mantequilla 150 gr. a 160 gr. si deseas puedes usar 2 barritas.
2 cdtas de Polvo de hornear.
1 taza de harina de maiz Maseca ( si usas los choclos de aqui , te hara falta).
2 bolsas de pancas de choclo para tamales. (asi las venden aqui)

 Lo primero que vamos hacer es pelar los choclos , retirarle todos los pelitos muy bien. no los botes porque con el pelo de el choclo se hace un matecito muy bueno para limpiar los rinones.
Una vez pelados los vamos a rayar, desgranar con un cuchillo . Para luego licuarlo o pasarlo por el Molino como hice yo.
Las pancas de choclo secas las remojas en agua caliente y les das un hervor. ponle un peso encima para que el agua las cubra bien , lo mismo haces con las pancas de choclo fresco que escogi las lave y las remoje en agua hirviendo.
Yo casi no pude porque los de aqui las pancas son demasiados delgadas y eso me dio un poquito de trabajo. pero con las otras que compre secas no tube problemas.
Bueno en una olla grande coloque la mantequilla a que se derrita y ahi eche el maiz que moli , los 3 palitos de canela para que sanorise ,removi , removi y le agregue la leche , luego el azucar , seguimos removiendo , echa el polvo de hornear , mas la harina de maiz .  tenemos que hacer esto a fuego medio , remover desde abajo sin dejar de remover hasta que se cocine un poco .Agregale las pasas a tu gusto. se sabe que ya esta cuando empieza a verse el fondo y burbujea y se torna brillante o sea la mantequilla se sube.
 Ahora solo nos queda empezar armar los paquetitos..
Coloca 2 pancas de choclo con las puntas en los extremos agrega una cucharada  de la masa bien copeteada  cierra ambos extremos ,ahora dobla una punta hacia adentro luego la otra y aplasta un poquito ..Ahora solo amarra como si fuera un regalito . y asi vas hacienda hasta que terminas toda la masa.


Vamos a colocarlos en una vaporera. pero como yo  tenia una vaporera pero era demasiado pequena , lo que hice fue en una olla amplia coloque las corontas de quedaron en el fondo y las pancas que me sobraron ahi coloque un poco de humitas solo se echa agua si que estas toque las humitas. tienen que cocerse al vapor. puedes si deseas sellar la olla con papel aluminio o si no con una bolsa para que no escape el vapor. se puede tardar de 40 minutos a una hora el cocimiento... Vale la pena todo este esfuerzo por en verdad las humitas son bien deliciosas. y se pueden comer en el desayuno. o en la tarde como un lonchecito... solo se calientan en la plancha o darles un pequeno hervor.






 

junio 01, 2013

Queque o Keke de Platano _ Bananas.


Aqui les traigo una recetita que les prometo les va encantar  porque este Queque , Keke o como le quieran decir es superdelicioso. Por su aroma, sabor y textura. Lo unico malo es que no sale tan grande y se acaba rapidito .Yo tube que hacer otro al dia siguiente porq casi no lo pude probar , porque volo con mis nietos e hijos . A ellos les encantan los cakes .
Tambien les dire que existen muchisimas recetas de hacer este cake. Que despues les estare compartiendo. El exito de esta receta es usar los platanos a los que le decimos mosqueados , no sale igual con los que solamente estan maduros. Los platanos una vez que esta bien maduros se pueden congelar , solo tienes que sacarlos a que se descongelen antes de usarlos.


INGREDIENTES://
4 platanos mosqueados.
1 barrita de mantequilla sin sal de 100 a 110 gramos.
2 huevos .
Una pizca de sal.
1 cdta de baking soda o bicarbonato de sodio.
2 tazas de harina para todos los usos .
2/3 de taza de azucar rubia o morena.
Unas gotitas de escencia de vainilla o a tu gusto.
1/3 de taza de Pecanas picadas.

En un tazon se agrega la azucar con la barrita de mantequilla , si no tuvieran batidora lo pueden hacer a mano con un tenedor grande. Una vez que se formo una crema hasta que ya casi se deshizo el azucar , le vamos a ir agregando los huevos uno por uno batiendo entre huevo y huevo. Yo utilise la azucar morena bien oscurita por eso es el color de mi keke.
Ahora el siguiente paso es hacer un pure con los platanos .Que queden bien aplastados .se puede utilisar un aplastador de papas es mas facil con eso . Pero si deseas que te queden pedacitos de platano no aplasten tanto . tenemos que ontener 2 1/3 de pure de platanos.
Nos traemos la primera mezcla  , agregamos el pure de platano , mezclamos con una espatula . colocamos un cernidor y agregamos los ingredientes seco. harina, baking soda, sa. y unimos todos en forma envolvente. agregamos para aromatizar un poquito de escencia de vainilla.
Aqui le podemos agregar las pecanas la cantidad que uds deseen , picaditas.
Molde bien enmantequillado y si no es de teflon. lo enharinamos siempre quitandole el exceso de harina.  el molde que use fue de 9 inches.
Volcamos la preparacion en el molde , emparejamos y sacudimos para que se asiente bien.
El horno debe de estar precalentado no se olviden.
Llevamos a horno a temperatura de 360 grados Farenheit por espacio de  50 minutos.
Pasado este tiempo hacemos la prueba de el palillo y si sale limpio ya esta.
Dejemos que enfrie un poquito antes de desmoldar. Ahora a disfrutarlo en familia.
Y dejenme sus comentarios si lo preparan.. Gracias por visitar mi Blog !! Se les agradece el apoyo .






mayo 31, 2013

QUE RICA AREPA DOMINICANA #2 de una manera superfacil..


La primera vez que prepare esta Arepa , no me quede muy convencida asi que me dia a la tarea de buscar en internet  cual era la mejor manera de hacerla y que me resulte mas facil y encontre esta de uan famosa Chef de alla Santo Domingo que estaba cocinando con su nina en estos momentos su nobre se me escapa de mi mente. Y se me hizo mas facil este metodo.
La unica variacion aqui es que usamos leche econdensada en vez de azucar .



INGREDIENTES ://
2  tazas de harina de maiz. Masarepa .
2 latas de leche evaporada.
1 lata de leche de Coco.
1 lata de leche Condensada.
3 Tazas de agua.
200 gramos de pasas o mas.
 1 barrita de mantequilla 100 gramos.
 2 a 3 palitos de canela.
1 cdta de escencia de vainilla.

En un tazon agregamos la leche de coco. la leche condensada , la vainilla y la leche condensada  mezclamos para que todo se integre bien  removemos y agregamos el agua seguimos removiendo , se agrega la mantequilla derretida. Mezcla y luego agregamos la harina de  maiz en forma de lluvia hasta que todo se integre bien siempre removiendo bien para que todo se integre bien y se desvaraten los grumos. En una olla  profunda y ancha agrega los palitos de canela y ahi echale la mezcla que hicimos ahora a fuego medio vamos a ir remociendo , constantemente hasta que la harina se cocine . 
Revolvamos bien para que no se nos forme grumos y se nos vaya a quemar el fondo.
Cuando se empieza hacer lo ollitos que parecen volcanes en erupcion es que ya casi esta , seguimos moviendo hasta que vemos que ya se ve el fondo. Agregale las pasas a tu gusto.






El molde debe de estar bien enmantequllado , para que al hornearse se torne de un color doradito por debajo y se dore arriba tambien . tambien debemos de precalentarlo hasta que alcanze la temperatura de 350 a 390 grados Farenheit o 170 a 185 grados C. cada quien conoce su horno y sabra a que temperatura ponerlo , el fuego debe ser medio alto para que se dore bonito porque recuerden que la harina ya esta cocida. Se hornea de 40 a 50 minutos.
Si desea hornee con los palitos o si no retireselos , empareje bien antes de meterlo al horno.
Se desmolda cuando haya enfriado un poco.



Uhm se las recomiendo es rikisima !! si la preparan me cuentan OK.
Y puedes mi video en youtube y si te gusto dale al dedito hacia arriba. Gracias.




AREPA DOMICANA_TORTA # 1


Cuando recien vine a este pais tube la oportunidad de trabajar con personas de diferentes paises y es bonito aprender a convivir con ellos porque te vas a pasar todo el dia y si Dios permite y el trabajo es bueno puede que uno se quede ahi por a~os. Habia una se~ora que ella se recurseaba trayendo este delicioso postre que me parecia a un budin de semola pero no, este era muy rico porq ella lo hacia delicioso la famosa Arepa Dominicana. Y por eso al paso de el tiempo aprendi a preparla yo misma.



Ahora hasta tengo 2 nietas preciosa por las cuales en sus venas corre sangre Peruana y Dominicana a la que le gusta comerse lo que queda en la olla. Ese raspadito que todos cuando ninos hicimos alguna vez , je je je Hasta yo !! cuando ayudaba a mi mami hacer los queques en mi casa.



Les cuento que la elaboracion de esta primera Arepa que les doy a continuacion  es un poquito trabajosa porq la disolucion de la harina se hace un tanto dificil por la formacion de los grumos.
Pero despues todo facil y sencillo.

INGREDIENTES://
2 tazas de harina de maiz. MASAREPA
1 lata de leche de coco.
2 latas de leche evaporada.
1 1/2 taza de azucar.
200 gramos de pasas .
3 tazas de agua.
3 palitos de canela.
1 cdta de escencia de vainilla.
1/2 cdta de sal.
1 barrita de mantequilla 110 gr.
En una ollita vamos a preparar un te con la canela y medio taza de agua . que hierva unos 3 minutos.
Ahora vamos a usar una olla un poco mas grande donde nos quepan el resto de los ingredientes.
En esta olla echamos el te de canela con los palitos. la llama de el fuego debe estar media no muy alta porq no tenemos que dejar que esto hierba , bueno aqui agregamos la leche evaporada , el azucar , sal 
y la vainilla  asi a fuego suave removemos para que la azucar se disuelva..
Ahora le agregamos la leche de coco removemos con una cuchara de madera es mas facil.
Aparte en un tazon vamos a tratar de disolver la harina de maiz..esta parte es la mas complicada por asi decirlo. Bueno una vez que la disolvemos si deseas aqui le vas agregando la mescla que tienes en la otra olla. asi hasta que todo se una bien .Al final esto lo echamos en la olla donde hervimos la leches y ahi seguimos moviendo con la cuchara hasta que todo se incorpore bien, echamos la mantequilla ,el fuego debe der medio . movemos , movemos para que la mezcla se cocine un poco , aqui si deseas se le agregan las pasas , se sabe que ya esta cuando vemos el fondo y empieza hacer unos ollos que explotan. tratemos de que no nos queden grumos .
En un molde bien enmantequillado volcamos la preparacion y emparejamos .
Llevamos a hornear para que tome un color doradito por encima y por todos lados.
el horno debe de estar precalentado a 325 grados Farenheit o hasta 375  por espacio de 40 a 55  minutos o hasta que se vea doradito , recuerda que todo ya esta cocido. se tiene que esperar a que enfrie si deseas desmoldarlo.




mayo 28, 2013

TAMALES PERUANOS.

La verdad que los tamales Peruanos es algo que me encanta y debo de ser sincera , jamas los he preparado. Se que dan un poco de trabajo pero por ahora solo quiero compartirles una receta que encontre en un diario .y en mi libro que tengo de cocina  peruana asi que mas o menos  voy adaptar una receta a como la haria yo. Recopilando datos de personas que si saben hacerlos.
Tambien tengo una familia en Nazca muy conocida que este era o es un negocio familiar , la verdad no se si seguiran elaborandolos pero los hacian muy sabroso . Hace muchisimo tiempos atras cuando iba a  visitar a mis tias  en Nazca  veia las grandes pailas donde se estaban cocinando.
Recuerden que tenemos que preparar la masa y luego el relleno.El tamal es una tradicion Peruana que ya los indios preparaban y que fue traido por los espanoles. y se ha encontrado restos de este potaje en las ruinas arqueologicas prehispanicas. Como sea !! este potaje es bienvenido en la mesa de nosotros.
Generalmente  se acostumbra a comerse en ocaciones especiales , dias de fiesta y en Domingo en los desayunos familiares nunca puede faltar . Bueno aunque yo quisiera todos los fines de semana , desayunaria mis tamales y sus chicharrones , con su salsa Criolla y una gran taza de te de hierbas ( hierbaluisa, te verde,anis) mi preferido.pero mi esposito el siempre quiere cafe. Ademas aunque las personas digan es demasiado no puede faltar el delicioso pan frances, cachitos o unas cariocas Peruanas. je je je ese si que es un desayuno en grande que facilmente pudieramos almorzar a las 5 de la tarde.
Pero estos suculentos desayunos solo los puedo hacer muy de vez en cuando. Porque no se puede abusar .






 Ahora ya hay en el mercado harina de maiz especialmente para hacer los tamales , asi que esta tarea de remojar el maiz pelado, y luego pasarlo por el molino se puede ahorrar verdad. es mas en la misma bolsa ya viene como hacer la masa para tamales. Bueno con esta harina famosa Maseca los hare despues.. ahora ahi va mi receta.
Usar el bote grande de mote pelado .para Pozole.
 
 

PARA PREPARAR UNOS 18 Tamales de mas  o menos 250 gr.
1 lata de maiz pelado bote grande que es para el pozole ( 6  libras , 12 onzas 2.78 kg..) .
1 taza de manteca de cerdo.
2 tazas de el caldo donde se cocino la carne.o un poquito mas.
2 cdas de sal o al gusto.
1 libra de carne de cerdo. la parte que le use es de su preferencia .
2 cdas de ajos molidos.
Aceite de achiote ( 1/4 t de aceite vegetasl con 3 cdas de achiote , que luego cuelas).
50 gramos de aji panca molido.
50 gramos de aji mirasol molido.
100 gramos de mani tostado.
20 aceitunas.
2 aji amarillo cortados en tiritas y soasados ligeramente.
5 huevos duros cocido es al gusto . yo en realidad no le echo huevo , a mi familia no les gusta pero si uds le van aechar los tamales tienen que ser consumidos en 24 horas , si no despues les dan mal sabor.
1 cdta de cominos.
1/2 cdta de pimienta.
Hojas de platano 1 paquete y papel aluminio usare yo. 
Si solo vas usar hojas de platano seran com 2 paquetes.

Preparacion:
1- Ponga la carne de cerdo a cocinar con un pedasito de cebolla, 3 dientes de ajos, 3 pimientas.
Una vez que este un poco suave. la retiras de el fuego y de ese caldo se va tratar de obtener unas 3 tazas. La carne es mejor deshilacharla o si prefieres la echas en trocitos .
2- La carne la vas a adobar de esta forma , echas en una ollita unas 3 cdas de aceite ahi reoga 1 cdta de ajos molidos.2 cdas de aji panca , una pizca de cominos sal y pimienta al gusto y agrega la carne a que coja sabor.
3- A la lata de el maiz  retiras el liquido y lo guardas no lo botes porq si necesitas liquido puedes usar este. Bueno esto lo licuas , vas a ir licuando de a pocos y agregando el caldito de donde cocistes la carne pero de a poquitos lo necesario nada mas para que no sufra la licuadora. no agregues mas liquido de el necesario y tampoco licues demasiado , solo que se mezcle bien todo.
4- El fuego debe de estar medio ahi colocas la manteca y luego le agregas el ajo 2 cdas no dejes que se te pase , echa los ajies panca y mirasol reoga un poquito y  echale el comino , la sal remueve bien , hasta que el aji panca se fria por completo, se pone como marroncito,  reoga a fuego medio , despues aqui le bajas todo al fuego suave .
Le agregas el maiz molido y con una cuchara de palo mezcla rapido. y dandole color con el aceite de achiote. hasta que tu veas de que color lo quieres. Mezcla echandole el caldito que reservamos ,pero solo media taza ,sigue mezclando hasta que todo se una bien sin grumos. si  vez que esta muy seco aqui le vas agregas un poquito mas de caldo se sabe que la masa ya esta cuando se desprende de la olla y se empieza a ver el fondo. Te tiene que quedar de una buena consitencia , la consistencia tiene que ser como un poquito compacta  . no muy espesa porque si no los tamales te saldra duros tambien. pero tampoco muy suelta porq si no te saldran todos aguachentos y te van a demorar en cocer.
SI POR UNA CASUALIDAD !!Te queda la masa muy aguada ,puedes echarle de 1 a 2 tazas de harina de maiz para tamales MASECA. ahi cuando estas removiendo la masa , no pasa nada se incorpora muy bien.
 Se sabe que la masa esta en su punto cuando por encima pones los dedos y no se te queda pegada a tus dedos..Este proceso tiene que ser rapido porq se te puede quemar al fondo si dejas de revolver.
Ya tienes lista la masa . la carne adobada y las aceitunas , los mani tostados . y como te dije si deseas echas el huevo , su rajita de aji verde amarillo soasado o si no en tiritas nada mas.
Una vez que tenemos todo listo. la masa , la carne y demas ingredientes solo nos queda armar nuestros tamales. Sobre hojas de platano que se limpian con un trapo humedo para quitarles cualquier impuresa.
Las vas a pasar por la llama de la cocina. asi hablandan mejor y son manejables.
Las hojas de platano se cortan del tamano de una hoja de papel de carta.
Yo estare usando papel aluminio y las hojas de platano porq aveces no se consiguen o si no ya vienen en mal estado , muy quebradisas o con muchas rajaduras. Ademas asi se arman mas rapido y no hay necesidad de amarrar.
Sobre algunas hojas de aluminio ya cortadas de el tamano en que se van hacer los tamales , y encima coloco un pedazo de la hoja de platano ,se coloca un poco de la masa , el trocito de carne , de huevo, ramita de aji amarillo soasado, una aceituna , 2 manies encima otro poquito de masa.
Se acomodan bien y se cierran haciendo como unos paquetitos, bien sellados que no se vaya a salir armamos bien los paquetitos doblando por la mitad y despues los extremos .Ya una vez armados todos los tamales , se  van a ir colocando bonito en una vaporera,antes podemos poner debajo un poco de las hojas de platano que nos sobren  se ponen a cocer en una vaporera . 
Se cocinan al vapor ,las hojas que nos sobren se colocan tambien si desean encima los tamales no deben de tocar el agua , por eso debemos de sellar bien con unas bolsas plasticas  para que retenga toda la humedad y se van a cocinar por hora y media a dos horas y media estar chequeando que siempre tenga ese sonido de el agua hirviendo. eso quiere decir que tiene agua y que la coccion va bien. Si sellas con las hojas y una bolsa no perdera humedad y si por casualidad se le seca el agua echale agua caliente , para que no pare la coccion.
UNa vez que el agua empieza a hervir de ahi recien se toma el tiempo de coccion de 1 1/2 a 2 horas .
Se acostumbra a comerlos calientitos. se pueden congelar hasta por un mes .
Acostumbramos tambien a comerlos con la rica SALSA CRIOLLA
Apenas pueda los estare preparando en video.
MI EXPERIENCIA QUE QUIERO COMPARTIR CON UDS..
Cuando estes cocinando la masa. no dejes de revolver y que se cocine hasta que seque un poco ,porque si esta muy suelta. los tamales te van a salir aguados , hazlo a fuego medio la coccion revolviendo con una cuchara grande.
Tambien es muy necesario tener una vaporera de regular tamano para la coccion por tiene que cocerse al vapor. con el agua que llegue hasta la base que tiene los hoyitos no mas de ahi.